Svedige hænder

Skrevet af: Sandra Eriksson Mirkovic, læge

Lider du af for meget svedige hænder? Så kan du lide af den medicinske tilstand kaldet hyperhidrose. Nogle udvikler denne tilstand i en tidlig alder, allerede som børn. At leve med overdreven håndsved kan være meget svært, og mange syge bruger mange ressourcer og energi på at forsøge at skjule og afhjælpe sveden.

Vi antager, at du læser dette, fordi du gerne vil vide, hvordan du kan slippe af med din overdrevne svedtendens? Vi vil gøre vores bedste for at informere dig om tilstanden og give dig nogle tips og tricks.

Alvorlig svedtendens på hænderne kan være en sygdom kaldet primær hyperhidrose. Det er ofte genetisk, og der er normalt slægtninge med de samme eller lignende symptomer. Sygdommen er ikke farlig, men den resulterer ofte i store lidelser og lavere livskvalitet for den berørte. Vores hænder er så vigtigt et redskab i social interaktion både på det faglige og personlige plan.

Hvordan ekstrem håndsved påvirker den syge

Corona-pandemien har afholdt mennesker over hele verden fra at give hånd som en måde at hilse på hinanden. De, der lider af overdreven sveden i hænderne, vil måske opleve dette som en stor lettelse. Men ikke desto mindre er der stadig en masse problemer forårsaget af overdreven håndsved. Du har måske oplevet nogle af følgende?

• Papiret bliver vådt, når du skriver.
• Du kan ikke bruge din telefon eller iPad, som du vil, fordi dine hænder er våde.
• Du undgår at give hånd til dine nærmeste.
• Du tørrer ofte dine hænder af på dine bukser for at mindske sveden.
• Du skjuler dine hænder for andre.
• Dette og meget mere er almindelig adfærd for dem, der lider af hyperhidrose på hænderne.

Hvordan slipper du af med håndsved?

Der er endnu ingen garanterede metoder, der kurerer overdreven svedtendens. Men der er flere behandlinger såsom indsprøjtninger, iontoforese osv. Kontakt din læge og få styr på dit ubehag.

Tegn på overdreven svedtendens i håndfladerne. Hyperhidrose i håndfladerne kan omfatte:

• Våde og kolde håndflader
• Sveddråber på håndfladerne
• Tilbagevendende svedtendens, der er relativt symmetrisk
• Kraftig svedtendens i håndflader og fingre. Det er mindre almindeligt på de andre dele af hænderne
• Blege eller blå fingre (Raynauds fænomen)
• Hævede eller nogle gange røde fingre

Behandling for svedige hænder

Har du prøvet at få hjælp uden at blive taget seriøst? Du har måske endda fået at vide, at alle sveder i puberteten, og at generne vil gå væk? Eller at du sveder så meget, fordi du er overvægtig, og hvis du bare taber dig, vil dine gener forsvinde?

Eller at hvis du går i terapi og arbejder med din sociale angst, vil generne forsvinde, selvom du ved, at angsten kun opstod på grund af sveden, ikke omvendt?

DISSE PÅSTAND ER FORKERTE!

Følg Dr. Sandra på sociale medier
Læs mere om og bliv klogere på hyperhidrose og hør andres historier. Vi anbefaler, at du tjekker vores støttegruppe for hyperhidrose på Facebook, og at du følger vores læge Sandra Eriksson Mirkovic på Instagram: dr_sandra_hyperhidrosis

Du er ikke alene
Det kan være rart at vide, at du ikke er alene. Du skal ikke have det dårligt over svedige hænder. Næste gang du møder en læge, håber vi, at du møder en, der er veluddannet om hyperhidrose.

Hvis det ikke er tilfældet, håber vi, at de historier og viden, som vi har delt med dig, giver dig modet til at stå fast og fortælle lægen, at du tror, du har primær lokal hyperhidrose, og at det er en meget reel tilstand som kan behandles og bør tages alvorligt og ikke ignoreres.

Vi er nødt til at bryde tavsheden om hyperhidrose og være åbne om sygdommen.